百度 春天作为一个调养身体的好季节，而春季想要养生则可以从饮食开始入手，那么春季养生保健喝什么汤好呢？春季喝养生汤的好处春季养生汤的好处多多。

　　记者 张利军 通讯员 苏丽敏 刘秀欣

　　“李同学性格内向，应多进行思想引导；刘同学的父亲住院，需关注情绪波动；王同学初试排名不靠前，要抓好复试……”这些条理清晰记录在手账本上的琐碎细节，见证了河南理工大学辅导员何军从一名青涩教师到桃李天下的“蝶变之旅”，是他为98个班级、2985名学生写下的“最美情诗”。

　　曾获评河南省高校辅导员年度人物、河南省高等学校优秀辅导员，两次入选全国高校辅导员年度人物提名，何军将青春与热忱倾洒在学生的成长之路上，用细腻笔触书写育人华章。

　　提灯引路：照亮育人万里征途

　　“学生工作是我职业的灵魂。”何军在手账本扉页写下的这句话，成了他22年职业生涯最亮丽的底色。

　　2003年6月，何军从河南理工大学毕业，留校担任辅导员，从此踏上了护航学生成长的漫漫征途。从专职辅导员，到学院团委书记、学工办主任、外国语学院党委副书记，他辅导员的身份一直没变，对学生的热情和坚守也未曾改变。

　　“谁是什么性格，谁有什么特长，谁的家庭情况怎样……对于何军老师来说，就像是数学公式求解一样，个个都能精准回答。”2018级工程管理专业毕业生王李洋说，在同学们眼里，何军就像一个行走的“学生数据库”。

　　为了帮助学生更加精准地做好成长规划，何军利用假期休息时间，为每一名2018级学生做了一份个性化成长分析报告。505页，26万字，包含着每一名学生每天的学习时长、学业基础成绩分析、学业成绩涨幅，甚至还有在校期间的素质拓展成果、学年综合评定情况……何军用报告里的每一个字符、每一组数据，为学生打造着个性化人生坐标。

　　当学生们看到这份专属于自己的“人生导航图”时，才惊觉：大学里那些散落的碎片，早已被何老师拼接成璀璨的星轨。

　　无声守护：滋养每颗种子成长

　　在何军的手账本里，夹着许多承载着深厚情感的小物件，每一样都诉说着他对学生的关爱与守护。

　　有一张泛黄的学生照片，何军轻抚照片，回忆起那段艰难时光：“这名2014级专升本的学生，不仅学习刻苦，还特别懂事，但毕业那年却不幸遭遇车祸导致严重失忆。”

　　当学生从ICU出来时，他嘴里一直喃喃地喊“何老师”。得知此事后，何军专程驱车百里看望学生，耐心又温柔地向他讲述学校里的生活……这次看望，竟奇迹般地唤醒了这名学生的部分记忆。从这以后，何军每周都会专门抽出时间和学生聊天，一直陪伴他直至康复。

　　“当时，何老师每天东奔西跑，帮我们找专家、办理住院、打官司……但凡能想到的，他都事无巨细，亲力亲为。”学生家长一边说，一边默默抹眼泪，“是何老师给了孩子第二次生命。”

　　2005年，班里一名男生因抑郁症休学。何军带着心理专家团队数次登门家访，并说服家长在学校附近租房陪护。患病期间，每每心境波动起伏时，学生第一个想要倾诉的人，就是何军。何军经常陪学生沿着学校馨月湖或围着操场走上几圈，听完学生的倾诉，再把他安全送回住处。

　　育人育心，教育如养花，育人者用心浇灌，希望的花朵终会绽放。何军正是用自己的言传身教浇灌着学生，滋养他们健康成长。

　　织就星链：托举学生奔赴未来

　　“教育不是单口相声，而是家校社齐心演奏的交响乐。”这是何军手账本上的一句话，也是他助力学生成长成才的总思路。

　　为了探索家校社协同育人模式，何军征得学生和家长同意后，与每名学生和家长加为微信好友，并以专业、宿舍为单位，分别建立“学生家长”“学生及家长”微信群。在此基础上，针对生活困难、性格内向的学生，他还专门建立“助力成长”微信群，为这些学生追梦再加一道后盾和保障。

　　“为了确保孩子的安全，就连节假日期间，何老师也会经常和我们联系。慢慢地，我们彼此也形成了默契。”一位家长说，“何老师对孩子的了解，以及为孩子成长做的规划，比我们做父母的还细致全面。”

　　何军用真情建立起的协同育人之网还进一步延伸到了就业领域。他组建“就业咨询”群、“硕博薪火相传”群，开通“就业直播8”直播账号等，凝聚企业领导、优秀校友等力量，为学生们就业考研牵线搭桥，他推动建立的校企合作基地，累计输送毕业生至企业数千人。

　　在何军的推动下，学校构建起线上与线下相结合的“多维互动·结‘网’授渔”交互式三全育人平台，形成了以学校教育为主导、以家庭教育为支撑、以学生自我教育为基础、以社会教育为补充的立体化育人格局。该平台被列为“河南省高校网络文化建设精品项目”，获评“全国走好网上群众路线优秀案例”“河南省高校精神文明建设优秀工作案例二等奖”。

　　前不久，在学校2025年第四场春季校园双选会上，何军穿梭于展位间，带领学生向企业代表递送邀请函，诚挚邀请百余家用人单位加入他精心搭建的招聘群。“每多一个单位联系人，学生就多一条职业通道。”

　　“今天收到了学生张超发来的喜讯，他晋升为世界五百强企业分公司的掌舵者，我很欣慰，更为他骄傲。”何军在手账本上写道。

　　像张超这样优秀的学生还有很多。22年来，近3000名学生在何军的帮助下，走向社会，在各行各业中发光发热，贡献青春力量。

　　“护航一批批学子逐梦远航是我的人生梦想。”为了这个梦想，何军每天迎着清晨6点的朝阳，踏着夜晚11点的星光，用最朴实的情怀、最坚定的步伐，一笔一画书写着自己的教书育人篇章。